Pour que la montagne reste un plaisir

Pour que la montagne reste un plaisir
5 juillet 2019

Vous passez votre été à la montagne ? Randonnée, VTT, escalade … retrouvez tous les conseils du ministère des Sports "pour que la montagne reste un plaisir" !


Préparez votre sortie

Avant votre sortie en montagne, respectez toujours les conseils suivants afin de pratiquer votre activité en sécurité.

  • Choisissez une activité et un parcours adaptés à votre expérience et au niveau du plus faible du groupe.
  • Prenez conseil auprès des professionnels (moniteurs, guides de haute montagne, accompagnateurs en moyenne montagne, loueurs…), des offices de tourisme et des fédérations des sports de nature qui proposent des activités encadrées au sein de leurs clubs.
  • Apprenez à reconnaitre le balisage que vous rencontrez sur les sites de pratiques
  • Vérifiez que vous êtes assuré(e) en responsabilité civile et individuelle accident.
  • Certaines activités sont réglementées (horaires, interdictions…) : renseignez-vous au préalable.
  • Consultez régulièrement les prévisions météo et prévoyez un itinéraire de remplacement ou n’hésitez pas à renoncer si les conditions s’annoncent défavorables.
  • Réservez votre place à l’avance si vous prévoyez de passer la nuit en refuge de montagne. Pensez à annuler en cas de changement.
  • Informez une personne de votre programme et de l’heure probable de votre retour ainsi que de votre itinéraire. Dans tous les cas, évitez de partir seul(e).
  • Assurez-vous que votre matériel répond aux normes de certification de l’activité pratiquée et vérifiez visuellement l’usure de votre matériel.

En cas d’urgence :

Contactez le 112. Indiquez :

  • Le lieu précis et l’heure de l’accident (coordonnées GPS, altitude, itinéraire...) ainsi que votre nom et votre numéro d’appel
  • La nature de l’accident et le nombre de victimes, la gravité (inconscience, blessures apparentes...) 
  • Les soins apportés ou les gestes de secourisme pratiqués
  • Une description vestimentaire (couleur...) si l’itinéraire est très fréquenté 
  • Les conditions météo locales (vent, visibilité) 

Le saviez-vous ?

Les CRS de haute montagne sont surtout connues pour leurs nombreuses missions effectuées l’hiver. L’été aussi, ces spécialistes de l’alpinisme, assurent des missions de haut niveau. Ils interviennent en un temps record, dans des conditions parfois extrêmes, lorsqu’ils sont sollicités pour secourir des personnes en difficulté. Répartis dans les Alpes et les Pyrénées, ils réalisent en moyenne plus de 2000 interventions par an en situation d'urgence.

De même, les pelotons de gendarmerie de haute montagne sont chargés de secourir les personnes en difficulté, mais effectuent également des missions de surveillance et d'enquête. 

Au delà de leur mission d'intervention, ces deux unités exercent de nombreuses actions de formation, d'information et de prévention en rapport avec le milieu montagnard.

Retrouvez tous les conseils pratiques et informations nécessaires sur le site dédié à l'été du ministère des Sports

Le guide « Pour que la montagne reste un plaisir » du ministère des sports :